[...] z pieniędzmi każdemu trudno się rozstać, ale znam wiele sportów/hobby które są dużo droższe i nie mam tu na myśli F1 :D. WT jest dla ludzi inteligentnych! I nie rozumiem dlaczego takie stwierdzenie miałoby kogoś bulwersować. Jeżeli chcesz trenować i robić postępy to nie wystarczy że będziesz nawalał kumpla z treningu w chestguard. Musisz się [...]
W związku z ogromną liczbą listów dotyczącymi Legii Cudzoziemskiej, w których pytacie nas m.in. jak wstąpić do Legii i jakie trzeba spełniać warunki, uprzejmie informujemy zainteresowanych, że nie udzielamy żadnych informacji na w/w pytania. Polskie, bardzo nieżyciowe prawodawstwo zabrania służby w Legii Cudzoziemskiej - artykuł 237 Ustawy o [...]
[...] nogi w pełni sprawne, zakwasy to nie zawsze wyznacznik regeneracji ************************************************ Wielu poczatkujacych olewa przysiady. oto kilka przyczyn dlaczego nie warto tego robic: -przysiady daja nawiecej odpowiedzi hormonalnej organizmu czyli najwiecej potencjału budowania masy - rowniez w bicepsach pomimo ze ich nie [...]
[...] ale zachowujesz się "jak dziewica, co chciałaby i boi się..." Skoro nie możesz stosować środków podwyższających poziom testosteronu czy zwiększający produkcje NO, to dlaczego układasz sobie mixy, które właśnie to maja wywoływać? Nie rozumiem. Mikstura pierwsza klasa i to domowej roboty, tylko co na tym wygrałeś, skoro takich mikstur nie [...]
[...] raid, ktore sie w tym specjalizuja.nawet jak w lutym 1976 w dzibuti porwano autobus z dziecmi to wyslano gign , a legia wziela w tym mniejszy udzial, bo byla na miejscu.dlaczego gign ? bo oni wlasnie sie w tym szkola, i to ich specjalnosc.w sumie tak sie zastanowilem i moge nawet powiedziec ze legia jest najlepsza bo jako calosc sklada sie z [...]
Dlaczego style sportowe są bardziej skuteczne niż tradycyjne: - style sportowe nie zawierają form, więc nie tracisz czasu, na rzeczy, które z walką nie mają nic wspólnego - non stop mamy sparingi - w stylach sportowych nie bijemy się z deskami, które nie oddają - trenujemy techniki na oporującym przeciwniku - nie umawiamy ataku i przeciwnik się [...]
[...] rzeczy mieszajac nas z blotem z powdu naszego wieku (ciekawe jaki JA bede ze stazem 50 letnim i jak wyapdne w walce ze tradycjonalsitami) jezeli my jestesmy tacy zli dlaczego w takim badz razie na sparingach tradycjonalisci JUZ sie boja (jezlei na spairngach tak to na ulicy nie?) moze (tradycjonalisci) macie racje bo was gdzies ktos jakos [...]
[...] a może magisterską, napisać na ten temat. Poza tym, nie widzę sensu. Za Twoim pytaniem kryje się inne - czy wartko trenować sporty walki? Jeśli celem jest samoobrona to dlaczego nie zaopatrzysz się w sprzęt - gaz, paralizator, broń palną itd.? Zaoszczędzisz mnóstwo pieniędzy i czasu. BTW W obronie na ulicy bardzo ważna jest psychika. Truizm. [...]
[...] za wolno. Zaczynali za lekko – jest odpowiedzią na moje zalecenie aby używać wyjściowe 90% ciężaru max 1 powtórzenia. Jeśli Twój rekordowy wycisk na płaskiej to 150kg , dlaczego obliczone obciążenia wyjściowe wynosi (90%) 135kg? Moja odpowiedź: ludzie którzy narzekają na założenie 90% są przeważnie po pierwsze słabi. Nie musisz operować na [...]
Nie chcę nikogo urazić, ale tak naprawdę to macie chyba marną wiedzę o tkd... Dlaczego w ogóle nie sięgacie do korzeni tej pięknej sztuki walki (nie sportu-to przede wszystkim). Taekwon-do wywodzi się od starodawnych koreańskich sztuk walki takich jak hwarang-do czy tae-kyon w przypadku tej drugiej polegała ona na walce wyłącznie samymi nogami, [...]
Stef-x,chodzi o te pytania? 1wytluamczcie mi jedna rzecz jak to jest ze tradycjonalsita z jendym sobie nie poradzi ale z kilkoma tak? 2i jak sie obroni rpzed nozem jezeli panuje opinia ze nie mozna? 3co do waszych miszczow uwazacie ze trenowanie przez pol roku kazdego miesnia da lepsze przygotwanie na wymiane low kick'ow z Crocopem? ad.1 nie [...]
[...] dość wymiernych jak skuteczność OKREŚLONYCH technik, nie uciekajmy się do argumentu "wierz lub nie". Techniki mają to do siebie, że są weryfikowalne. Pytacie dlaczego nikt nie krytykuje technik stylów kontaktowych? Otóż dlatego, że ich krytykiem jest praktyka. Przez lata były testowane na ringach (i niestety poza nimi też). [...]
[...] ale zachowujesz się "jak dziewica, co chciałaby i boi się..." Skoro nie możesz stosować środków podwyższających poziom testosteronu czy zwiększający produkcje NO, to dlaczego układasz sobie mixy, które właśnie to maja wywoływać? Nie rozumiem. Mikstura pierwsza klasa i to domowej roboty, tylko co na tym wygrałeś, skoro takich mikstur nie [...]
[...] zapomnieć- początek studiów raczej nie służył rozwojowi muskulatury ;) Całę szczęście ten sam kierunek studiów bardzo dużo później ułatwił. Oczywiście, że będziesz w stanie osiągnąć to co ja. A dlaczego nie? Wszystko przed Tobą. Życzę powodzenia. CHoć na początku staraj się te wtopić w życie studenckie- to wspomnienia na całe życie :) POzdrawiam
Zapoczątkuje zdrowe żywienie? No może... Ale eiminowanie wielu produktów, opieranie się na jednym produkcie jako "magicznym", bardzo niska kaloryczność, to nie jest dobry początek. Mozna zacząć w ten sposób, ale dlaczego nie zacząć w sposób o wiele lepszy?
[...] aktywność w produkowaniu leptyny, zapewne z powodów aktywności hormonów. Także mózg kobiety może reagować inaczej na zmiany w poziomie leptyny. To po części tłumaczyłoby dlaczego kobiety często przechodzą ciężkie chwile gdy są na diecie. W tym temacie są dane ( dotyczące zwierząt) Jak różnie reaguje mózg kobiety i mężczyzny na leptynę i [...]
[...] złogów miażdżycowych i do jakiego doszedł wniosku? u żadnego pacjenta w składzie owych złogów miażdżycowych nie zanotowano więcej niż jednego procenta cholesterolo. 1% !! A dlaczego ten jeden procent był obecny? a no dlatego, że nasz zbawienny cholesterol odżywia wszystkie komórki w naszym ciele, a dociera do nich poprzez układ krwionośny tak [...]
ktos kto poznal te prawdziwe wu shu i te sportowe :) oraz nijakie wu shu :) SPARING Tomasz Twardowski [email protected] Każdy ćwiczący kung fu na pewno zetknął się z zarzutami ze strony osób ćwiczących inne style o sens ćwiczenia form, jeżeli potem sparuje się tak samo jak w kickboxingu czy thaiboxingu i bynajmniej nie widać, że da się te [...]
Harem: 1 i 2) pierwsze słyszę, że aż 95% kulturystów... a dlaczego? Głównie po to by wyhamowac, ewentualny katabolizm mogący mieć miejsce tuz przed kolejnym posiłkiem. A dlaczego katabolizm? Bo spada poziom składników energetycznych (glukoza, kw. tłuszczowe) i budulcowych (właśnie aminokwasy) we krwi. Dlaczego organizm tak pozytywnie reaguje na [...]
Harem: 1 i 2) pierwsze słyszę, że aż 95% kulturystów... a dlaczego? Głównie po to by wyhamowac, ewentualny katabolizm mogący mieć miejsce tuz przed kolejnym posiłkiem. A dlaczego katabolizm? Bo spada poziom składników energetycznych (glukoza, kw. tłuszczowe) i budulcowych (właśnie aminokwasy) we krwi. Dlaczego organizm tak pozytywnie reaguje na [...]